শীতের সময়ে হাত-পায়ের যত্ন নিন

0
15

winter

হেমন্তের বাতাসে শুষ্ক শুষ্ক ভাব। টের পাওয়া যাচ্ছে শীতের আভাস। কিছুটা টান ধরছে হাত-পায়ে। এই সময় ঋতু পরিবর্তনের কারণে ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের ঝুঁকিও বাড়ে। তাই শীত আসার আগে এখন থেকেই শুরু করুন হাত-পায়ের যত্ন-

১. সম পরিমাণ ব্রাউন সুগার ও অলিভ অয়েল মিশিয়ে স্ক্রাব তৈরি করে রাখুন। প্রথমে ২-৩ দিন অন্তর এই মিশ্রণ দিয়ে স্ক্রাব করুন।

২. পার্লারের খরচ বাঁচাতে বাড়িতেই মাস্ক তৈরি করুন। ৩-৪টি ডিম ফেটিয়ে কয়েক ফোঁটা রোজ ওয়াটার মেশান। তার মধ্যে ১০ মিনিট হাত ডুবিয়ে রাখুন।

৩. এই সময়ে ত্বক শুষ্ক হয়ে ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণ হতে পারে। তাই আর্দ্রতা বজায় রাখতে ময়শ্চারাইজারের বদলে প্রোবায়োটিক দিয়ে মাসাজ করুন।

৪. সকালে ঘুম থেকে উঠে ত্বকের শুষ্ক ভাব কাটাতে চাইলে রাতভর হাত-পায়ের আর্দ্রতা বজায় রাখা জরুরি। তাই রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে হাত-পায়ে ভালো কোনো হ্যান্ড অ্যান্ড ফুট ক্রিম মাখুন।

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here